Тренажер-маска «Светодар» работает в двух режимах: Бейтс-1 и Бейтс-2 с 6 программами каждый.
Светоимпульсная гимнастика предназначена для укрепления зрачковых мышц глаза (внутренние мышцы глаза) и, как следствие, улучшения кровообращения, лимфотока и ускорения метаболизма, что, в свою очередь, укрепляет и очищает сосуды, а также способствует выводу вредных веществ из внутренней системы глаза.
Сеансы проводят только с закрытыми и расслабленными глазами. Всего 6 программ.
Также в этом режиме используются специальные программы светоцветовой релаксации.
Укрепляя мышцы глаз, вы улучшаете зрение и развиваете внимание.
Шесть программ из полного цикла «Гимнастика Бейтса», которые предназначены для укрепления окологлазных мышц глаза. Улучшает кровоснабжение, лимфоотток и ускоряет метаболизм, что, в свою очередь, укрепляет и очищает сосуды и выводит вредные вещества из внешней системы глаза.
Укрепляя глаза, гимнастика Бейтса помогает развивать внимание, ухудшившееся из-за слабых мышц глаз, а также их спазмов.
Благодаря гимнастике Бейтса стабилизируются механизмы передачи информации по зрительному каналу, нормализуется зрительное восприятие в целом – в результате зрение и внимание улучшаются.
В светодиодной-маске «Светодар» используется методика описанная в книге Стива Шенкмана «Можно ли жить без очков» и рассчитана на упражнения по развитию природного зрения - с естественной реакцией глаза на свет, а частота и количество повторов связаны с природной особенностью глаза совершать скачкообразные движения. Это способствует восстановлению природного кровообращения глаза, снятию спазмов и повышению эластичности глазодвигательных мышц. А также способствует разгрузке мозга, снимает чрезмерную «намагниченность» глаз на центральную фиксацию, и приклеивание к монитору.
В компьютерную эпоху требуется «сильное зрение» - длительное удерживание взгляда и способность работать с повышенными нагрузками на глаза.
По мнению многих специалистов необходимо делать упражнения для глаз. Гимнастика для глаз будет не только способствовать укреплению глазодвигательных мышц, но и придаст эластичность этим мышцам. Из-за спазмов и постоянного удерживания взгляда на мониторе мышцы глаз достаточно быстро теряют свою эластичность. Они перестают справляться с зрительной нагрузкой и со временем слабеют – зрение ухудшается.
Например: для выполнения упражнения (30 движений глазами для каждой из 6-ти мышц глаза) потребуются большие усилия. Выполнять эти же упражнения в маске очень просто - глаз автоматически будет совершать непроизвольные движения в сторону светового маркера.
Движения для каждой мышцы связаны с видением и реакцией на световой маркер, что не требует контроля.
Количество задается программой.
Помимо глазных заболеваний, данный аппарат очень эффективен для улучшения когнитивных функций, таких как:
Внимание!
При выполнении упражнений с тренажером-маской СВЕТОДАР, вы не должны испытывать дискомфорт.
Если у вас возникнут неприятные ощущения, то следует прервать выполнение упражнений на несколько дней.
В случае повторного возникновения дискомфорта обязательно проконсультируйтесь с врачом.