Прежде всего надо ответить на вопрос, зачем вам нужно здоровье. Ответы типа: «Ну, что за вопрос? Итак ясно, что здоровым хочет быть каждый», не удовлетворительны. Чем конкретнее и многограннее будет ответ, тем легче вы достигните цели. Чем абстрактнее и однообразнее будут ваши ответы, тем сложнее и длительнее будет ваш путь. Можно сказать, что поиск этих ответов есть первая базовая оздоровительная практика.

Особенность времени, в которое мы живем, в том, что старые рецепты уже не работают, готовые подсказки не действуют, чужая мудрость не помогает. Время таково, что каждый сам должен найти, разработать и применить свою собственную технологию оздоровления. Ключи к успеху в этом деле - простота и творческое вдохновение.

На сайте «Философия здоровья» представлено небольшое число тщательно отобранных оздоровительных средств и методик их применения. Общей особенностью их является универсальное системное воздействие на весь организм. Поэтому продолжение ответа на вопрос: «С чего начать?», - достаточно простое:

1. Найдите интересующую вас оздоровительную программу. Изучите каждый продукт, входящий в ее состав.

2. Разработайте план действий. Необходимые консультации запрашивайте по адресу ndulin@gmail.com

3. Вы не сможете нанести вред здоровью ни одним из продуктов, представленных на этих страницах. Если к чему-то возник разумный интерес, прислушайтесь к сердцу, подтвердит ли оно ваш выбор.

4. Действуйте так, как никогда ранее вы не действовали - старыми способами нового не достигнуть.